Målet med Work & Surf er å redusere sittetiden, og øke aktiviteten

Work & Surf Consept er en gjennomtenkt, godt testet og komplett plan for å endre de ansattes adferd på kontoret. Vårt mål er å bidra til å redusere sittetiden, og øke aktiviteten, gjennom å legge til rette for å stå på en god og aktiv måte, og gi kunnskap som bevisstgjør og motiverer til å gjøre dette. Hvis passiv sittetid byttes ut med aktiv ståtid, får vi en dobbel pluss i helseregnskapet. Vi får raskt tilbakemelding om at dette oppleves som positivt og veldig godt for kroppen; «Dette var noe helt annet! Nå er det behagelig å stå».

Inaktivitet og stillesitting er av WHO rangert som hovedkilde til belastningsplager og folkehelsesykdommer (har passert røyking!). FHI publiserte i 2023 den nye folkehelserapporten som viser at utviklingen i Norge fremdeles går i feil retning, vi sitter mer og mer; vi sitter oss syke! Oppsummeringen var klar: noe må gjøres for å snu dette, og her må alle ta et ansvar. Helsedirektoratet fulgte opp med nye anbefalinger om aktivitet for å bedre kontor- og folkehelsen, og understreket betydningen av den lille daglige aktiviteten: HVERT SKRITT TELLER. Tidlige «måtte» man ha minst 10 minutter sammenhengende aktivitet for at det skulle bety noe. Ny forskning viser at hvert minutt teller.

Vi har siktet oss inn på de 7 – 9 timene de fleste av oss er på kontoret, og hvor det er enkelt å gjøre en stor forskjell, uten store tiltak. Work & Surf Consept er et lavterskeltiltak der vi får med de fleste ansatte, og selv de mest utrente vil føle mestring; at dette er en aktivitet de får til. 

De fleste har i dag hev/senk-pulter, men de færreste brukes disse aktivt. Med Work & Surf Consept gir vi verdi til en investering bedriften allerede har gjort, og gjør pultene til et sentralt verktøy for å fremme god helse.

Nå har vi erfaring med Work & Surf som helsetiltak gjennom 6 år, og dette fortsetter i de bedriftene som innfører det, og øker for hvert år til flere brukere og nye avdelinger. Når noen som er vant til å bruke Work & Surf på jobben bytter arbeidssted, er dette det første produktet vi får forespørsel om. Det er nå jungeltelegrafen som bringer de fleste nye kundene til oss.

Work & Surf balansebrett er utviklet i Lillesand av fysioterapeut og helsegründer Ole Petter Ramfjord, og all produksjon foregår på Sørlandet. Vi har i dag mer enn 3 000 aktive brukere av Work & Surf.

Trabbic Work & Surf, Ergonomikonsulentene
Morten Holt, helsegründer Ole Petter Ramfjord i Trabbic og Vibeke B. Haaverstad i SLB. 
Trabbic Work & Surf, Morten Holt, Ergonomikonsulentene

1. Bekreftelse og levering

Vi bekrefter bestillingen og tilbyr personlig levering med veiledning.

2. Introduksjon og veiledning

 Ved levering får du brukerveiledning, og vi deler kunnskap om hvorfor, hvordan og hvor mye det er smart å stå for å få best helseeffekt.

Trabbic Work & Surf, Morten Holt, Ergonomikonsulentene

3. Oppfølging

 Etter 10 -14 dagers bruk ber vi om en tilbakemelding for å evaluere dette helsetiltaket. Vi svarer på alle typer spørsmål.

Work&Surf er også kjent som Work'n Surf, Work and Surf, Work & Surf og Workandsurf.

4. Langsiktig samarbeid

Som en del av vår «kontorsurfer»-familie kan du velge jevnlig oppfølging, digitalt eller med fysiske besøk, for å sikre varig effekt.

  • Jobb stående ved hev/senk-pulten i flere korte etapper i løpet av dagen
  • Ta det korte møtet gående, gjerne i friskluft
  • Legg inn en liten omvei på vei tilbake til pulten etter lunsj
  • Bruk trappene når du kan
  • Gå til kollegaen din når du skal ha en samtale
  • Parker litt unna jobben eller gå av bussen en holdeplass for tidlig, slik at du kan gå den siste biten
  • Sykle til jobben når/hvis det er mulig

Smilende og positiv!

Med Work & Surf balansebrett reduserer du den skadelige sittetiden og trener balanse og stabilitet mens du jobber ved hev/senk-pulten. Godt for kroppen og godt for hodet!

Trabbic Work & Surf, Ergonomikonsulentene
Mette Løvåsen surfer på kontoret med sitt Work & Surf balansebrett.

Hør hva kundene sier om Work & Surf

Dette anbefaler jeg til alle som har hev/senk-pult og jobber på kontor. Det er fantastisk bra!

Hør Geir Andersen i OneCo fortelle om sin erfaring med Work & Surf.

Hør hva gründeren sier om Work & Surf

Work & Surf balansebrett er utviklet i Lillesand av fysioterapeut og helsegründer Ole Petter Ramfjord, og all produksjon foregår på Sørlandet. Vi har i dag mer enn 3 000 aktive brukere av Work & Surf.

Her forteller Ole Petter oss hvorfor litt aktivitet ofte, er bedre enn mye sjeldent!

Gladsaker

Trabbic Work & Surf, Morten Holt, Ergonomikonsulentene

Samarbeid med SLB i Skandinavia

Ergonomikonsulentene AS har signert en samarbeids- og leverandøravtale med det internasjonale/franske konsernet SLB i Skandinavia. «Live Well» er en HR-arena i SLB, der vår oppgave er å bidra med tiltak som fremmer god helse.. 

Les mer »

Ståbrettene Work & Surf er også kjent som Work’n Surf, Work and Surf, Work & Surf og Workandsurf. Uansett skrivemåte – dette er det originale ståbrettet utviklet for aktiv jobbing.

Handlekurv

Vi bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din. Noen er nødvendige, mens andre hjelper oss med analyse og tilpasning. Du kan når som helst juster innstillingene dine. Les vår personvernerklæring for mer informasjon.

Godta alle Godta kun påkrevde